Como podemos pensar a vida e a morte, as perdas e os lutos, como lidamos com tudo isso?
Não vou dizer que não dói, mas já senti tantas dores…
Nando Reis
O processo de uma perda se dá através do Luto, do latim Luctus: dor, pesar, aflição. E este processo é necessário para lidar com qualquer perda significativa:
- a morte de alguém,
- a desistência de uma carreira, viagem ou ideia,
- aposentadoria,
- separação em um relacionamento.
Afinal, as perdas e os lutos permeiam a nossa vida o tempo todo. Tanto a morte do corpo, quanto as mortes simbólicas sejam elas pequenas perdas , ou grandes perdas ao longo da vida acontecerão.
No processo do luto existem sentimentos comuns que são:
- raiva,
- tristeza,
- angústia,
- desamparo,
- descrença e
- solidão.
Acompanhados muitas vezes por aspectos físicos:
- alteração do sono,
- apetite,
- fadiga,
- aperto no peito,
- dores de cabeça e
- vazio no estômago.
Sendo assim a pessoa entra em um estado de atordoamento; desinteresse; desorganização e desespero. Porém, com o tempo (a duração do processo varia de pessoa para pessoa), é esperada uma reorganização do sujeito.
Caso isto não aconteça é importante uma avaliação de um psicólogo.
Gisa Aquino
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Mais sobre a Gisa:
Especialista em Psicoterapia para Expatriados, Transtornos Alimentares: Obesidade, Anorexia e Bulimia.
25 anos de experiência clinica, com destaque ao atendimento à brasileiros expatriados, também à famílias e pacientes em tratameto cardiológico e oncológico ou em situação de internação em UTI, experiência adquirida quando integrante da equipe do Dr. Roberto Kalil Filho no hosptial Sírio Libanês, relatada em seu livro UTI Cardiológica: A Escuta Psicanalítica no Hospital
