Depressão, como resolver?

categoryDepressão, Palestras
tagdepressão, deprimido, solidão, sozinho
Tensão, falta e insatisfação. O que nos falta?

A depressão não é a ausência da felicidade, ela é a falta de ação. Ação é saúde, movimento, saída para a vida.

A pessoa deprimida vive num tempo que não passa, porque ela não deseja o futuro. Nada acontece, não tem o prazer no percurso, fica sem projetos, isso gera uma falta de sentido em seguir a vida.

Sintomas de depressão:

  • Ansiedade
  • Diminuição ou ganho de peso
  • Falta de ânimo
  • Ideias de suicídio
  • Qualidade do sono
  • Qualidade do trabalho
  • Aumento da Irritabilidade
  • Diminuição de socialização
  • Qualidade de concentração prejudicada
  • Incapacidade em manter  vínculos
  • Pouca capacidade de tomada de decisões

É sabido que um tratamento associado medicamentos, psicoterapia e atividade física apresentam excelentes resultados.

Para maiores informações, entre em contato através deste link ou deixe sua dúvida ou comentário no campo abaixo. Até o próximo post!

Gisa Aquino

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